Hygiène intine |
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Mesdames, petite question hygiène intime? Comment vous débarassez-vous des mycoses? J'en ai régulièrement et je me soigne à chaque fois avec ce que me préscrit ma gynéco (ovules, crèmes). Mais une fois le traitement fini ça revient ! En êtes-vous venues à bout? Si oui, comment? Merci !
Perso j'avais aussi un souci de mycoses récidivantes et j'en suis venue à bout en :
- soignant systématiquement mon partenaire, même si pas de symptomes
- arrêtant toute contraception hormonale
- (et surtout!) arrêtant toute protection hygiénique jetable (j'utilise une coupe menstruelle, mais il est aussi possible d'utiliser des serviettes jetables "bio" ou des serviettes lavables en coton)
Oui ton homme peut utiliser la même crême que toi (matin et soir pendant 7 jours minimum).
Je te fais un copier coller de la réponse que j'ai déjà fait à plusieurs questions concernant les mycoses ;o)
Normalement toutes les infections vaginales bénignes ont un traitement "efficace".
Pas exclusivement grâce à des médocs classiques, mais surtout par la prise de bonnes habitudes en matière d'hygiène.
En général, les précautions à prendre sont les suivantes :
- pas d'excès d'hygiène, une seule douche par jour, ne pas laver "l'intérieur", utiliser un gel intime à ph neutre ou alcalin (surtout pas de ph acide si mycoses récidivantes), bien rincer, bien se sécher (sans s'irriter)
- faire attention aux toilettes, sous la douche, ou lors des rapports à ce que la flore intestinale ne puisse pas coloniser la flore vaginale (en gros on ne touche plus la vulve après avoir touché l'anus)
- éviter les vêtements serrés, les sous vêtements en synthétiques, et les protège slips... si les troubles semblent liés aux menstruations, on évite également les serviettes et tampons jetables (sauf bio)
- à chaque épisode, soigner aussi le partenaire (les infections vaginales sont assez souvent contagieuses... et asymptomatiques chez l'homme! d'où l'importance de le traiter systématiquement même si pas de symptomes et de se protéger le temps du traitement)
- après chaque traitement, faire un traitement pour aider la flore vaginale à se reconstituer (elle est souvent très malmenée par les traitements, et n'est alors plus en mesure de nous protéger suffisamment contre les infections)
- face à un problème récidivant, il est conseillé de faire un prélèvement vaginal afin de savoir 1) la cause exacte de l'infection 2) l'état de la flore, afin d'adapter la durée et la nature du second traitement "réparateur" 3) Si il n'y a pas une IST qui trainerait par là et qui favoriserait les rechutes
- Si les mycoses vaginales semblent lié à des pbs digestifs récurrents, user et abuser des probiotiques (extrait de pépins de pamplemousse, huiles essentielles, produits spécialisés en pharmacie)
- éventuellement voir si ta contraception, si hormonale, ne serait pas en cause...
Edit : concernant la réponse précédente, au contraire il FAUT se laver avec les mains. Mais il faut que les mains soient propres et il ne faut surtout pas laver l'intérieur (on s'arrête au vestibule, et on insiste pas comme une malade ;o)).
C'est la toilette au gant de toilette qui est à proscrire (ce sont de fameux nids à bactéries et à champignons)... à moins d'utiliser un gant stérile à chaque douche ^^
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