Pour vous, les vacances, ce n’est pas seulement synonyme de détente au soleil ou apéritifs pris les pieds dans l’eau ! Bien au contraire, vous souhaitez profiter de vos prochains congés au bord de la mer pour vous remettre en forme en pratiquant une activité sportive. Quel sport nautique choisir ?
Les sports nautiques d’endurance
Source : http://www.campingloupantai.com/
Parmi les nombreux sports nautiques qui se pratiquent habituellement sur la côte en été, certains sont plus exigeants que d’autres, notamment au niveau de l’endurance et de la force physique. Il s’agit de la voile et de la planche à voile, du surf et du kitesurf. Lorsque vous inscrivez au club nautique de la station balnéaire où vous passez vos vacances, prenez le temps de bien vous renseigner sur le niveau d’entraînement nécessaire à la pratique de telle ou telle activité ! (Pour réserver votre location dans le Var, allez sur www.campingloupantai.com).
Des sports nautiques pour se détendre en se musclant
Mais il existe de nombreuses autres activités nautiques, qui vous permettront de vous muscler en douceur, tout en vous détendant ou en découvrant des univers merveilleux. Par exemple, la plongée ou le snorkeling vous permettront de visiter les fonds sous-marins tout en faisant de l’exercice et en apprenant à mesurer votre souffle (le snorkeling vous intéresse ? Allez sur http://www.campingloupantai.com/fr/snorkeling-et-br-activites-nautiques-sp12.php). Mais vous pourrez également suivre des cours d’aquagym sur la plage, découvrir les joies du stand-up paddle ou même du pédalo… A vous de choisir ce qui vous convient le mieux !